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人気特価 2枚組DVD システマ創始者ミカエル・セミナー相手の身体を内側から動かすスポーツ/フィットネス

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販売価格：: ￥7480税込
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商品の詳細

※値下げ不可でお願い致します。\r\r視聴確認済みです。\r\r\r心身の理解をより深める「最先端のシステマ」! \r創始者自らが指導する“計3日間\"の\r特別セミナーを丁寧に収録!!\r\rシステマ創始者・ミカエル師による「インターナルワーク──相手の外側(外郭)ではなく、内側を動かす術(すべ)」を主題とした特別セミナー※を丁寧に収録。「緊張(力み)とバランス」「ストライクの多様性」「武器の性質の理解」など通し、最先端のシステマを学んでいきます。※『リャブコ・システマニュースクール・ワールドプレミア』(大阪 14年3月21,22,23日開催)\r\r収録内容\r\rDisc1\r■DAY1(一日目)\r緊張を作る Creating tension 緊張を操る Controlling tension\rバランスを移動させる Moving the balance\r自分の内面を感じる Feel your internal state\rコンタクトを保ち力みを抜く Keep the contact and release the tension\r力みに働きかける Working on tension\r\rDisc2\r■DAY2(二日目)\r心身を強靭にするエクササイズ Exercise that strengthens the mind and body\rストライクとは What is striking?\r方向の操作―ダブル・ストライク Controlling direction - double strike\r感情を理解し働きかける Understand and affect emotions\rストライクで全身を捉える Catch the whole body when striking\rノーコンタクト・ワークを理解するために To understand non-contact work\r■DAY3(三日目)\r武器を扱う準備 Preparation for handling a weapon\r基礎的な力を上げるエクササイズ Exercise for developing fundamental power\r武器のコントロール Controlling the weapon\r身体の自然な反応で動く Move with the natural reaction of your body

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
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