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★★★★

2024-08-11

三日坊主で終わってしまったので 何ともいえないようだ

• めが姫
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-04

ヨガスタジオに通っていましたが、皆さんのおっしゃる通り我が家でしっかりヨガができますね。とても気持ち良い！

• taka☆3463
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-09

アシュタンガに近いパワーヨガです。色々な人種の人・男女・体格の違う人がやっていてそれぞれやりやすいアサナと苦手なアサナがあるのがわかります。あくまでもムリはしないで自分の気持ちいいと感じるところで深い呼吸をするという大切な事もちゃんと言われていて。レベルが高いのでできるようになるまで何度もトライしつづけようと意欲がわきます。内容の濃さにしてはお買い得な値段だと思います。

• 那生
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-21

いつも三日坊主でしたが １８日目！私には こちらのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが合っているようです(笑)一週間でｳｴｽﾄ ー６cm(笑) ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはキツイ！けど 20分程！頑張れそうです。

• fine0625
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-08-07

お安くてびっくり！です。 まだ中は見てないですがたのしみです。 ありがとうございました。

• erimilky
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-07

シルクさんの顔トレに実際に行き…つい欲しくなり買いました。復習などが出来るので使いやすいです

• e_rue_ru
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-05

妊娠中に22kg太り､残り7kg落ちません。もう一年半が経過してるので産後とも言わないかな!?ｗ子どもがいるので短時間で出来るものを探して買いました。運動は嫌いじゃないですが､普段まったく身体を動かすことがないので後半が少しキツかった!!腹筋してるお腹の上に子どもが乗って来て更に!!(､ﾝ､)ｗまだ一日目なので効果はわかりません。

• う-め
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-23

テレビで見て気になったので買ってしまいました。 30日間でマイナス9キロできたらいいなぁ… な〜んて、できるわけないけど、とりあえず始めてみました。 数日初級編をやったあと中級編へ。 中級編は動きがちょっとやりにくかったので、結局また初級編をやっています。 5日で変化を感じるそうですが、変化したのかな!? 普通に食べてしまったので体重は変化なし。 普段全く運動をしないので、かなりハードに感じますが、約20分勢いで乗り切れる感じです。 ただ、ジャンプの動きが多すぎるのでマンション暮らしにはかなり厳しいです。 なるべく昼間やるようにしていますが、階下から苦情がこないことを願うばかり。

• こげパン4952
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-03

ジムでもヨガは続かなかったので不安ですが、できるだけがんばりたいと思います。[受注番号] 213310-20110624-061056233

• ロードキング０８
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-09

顔筋トレはもちろん、骨盤フリフリダンス、楽しいです！ シルクさんの、一緒に頑張りましょうという姿勢が、ヤル気にさせてくれます。 語りかけが柔らかで、やっていると、気持ちが明るくなってきます☆ 惜しむらくは実践が「小顔」など、コース別になっているのですが、ひとつずつの体操を分けて入れても欲しかったです。実践、全て再生していますけれど。 購入一週間ちょっとですが、腰、顔共に、かすかな手応えが・・・ シルクさんの体と心をお手本にして、続けていきたいです。

• sapi9010
• 40歳
• アトピー
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